Hier matin, c'était ma première pesée depuis que j'ai repris Weight Watchers. Je savais que j'avais perdu un peu car j'ai triché cette semaine en succombant à l'appel de la balance et mon poids avait diminué un peu, déjà! Mais quelle fut ma surprise lorsque j'ai vu 191,2 lbs sur la balance. Ça représente une perte de poids de 5 lbs en une semaine :-) Je suis vraiment très heureuse, ça fait du bien de voir cela. Comme quoi, avec un p'tit coup de pied au derrière, je suis capable de faire baisser mon poids.

Bon je ne m'énerve pas trop avec mes 5 lbs en moins, je sais que c'est normal lors de la première semaine avec Weight Watchers de perdre plus que les semaines suivantes puisque le corps élimine un surplus d'eau et s'adapte aux changements. Malgré cela, ça me démontre que j'ai fait le bon choix en retournant avec cette méthode.

Aujourd'hui, samedi, c'est un peu la journée où je compte plus ou moins mes points. Je me permets quelques petits extras tout en restant raisonnable pour ne pas gâcher tous mes efforts. Par exemple, ce midi, j'avais vraiment envie de manger des pâtes. Mais les pâtes, je ne suis pas capable de m'arrêter, j'adore ça. Je me suis donc fait une grosse salade maison qui occupait le 3/4 de mon assiette et j'ai pris une tasse de pâtes. Eh bien! j'étais très rassasiée et encore là, quelques heures plus tard, je n'ai pas vraiment faim, encore. Avec un peu de volonté, on y arrive :)

Sur ce, je vous laisse... Je vais aller profiter des rayons du soleil pendant qu'ils sont présents.
Bonne fin de journée,
M.
 
 
Bonjour à tous.

Aujourd'hui, j'ai commencé à ajouter des recettes à mon blog. En effet, ma section Recettes regroupera des recettes en tous genres (repas principaux, desserts, collations, etc.) Certaines seront de ma créations alors que d'autres seront inspirés d'une recette déjà existante que j'aurai modifié à ma façon. Pour le moment, vous avez accès à ma recette de smoothie de base ainsi qu'une recette de courge spaghetti au tofu BBQ. Je vous invite à aller les consulter. Soyez sans craintes, d'autres recettes sont à venir. Et en passant, ce sont des recettes très simples à faire puisque je déteste me compliquer la vie en cuisine. Je m'organise donc pour avoir tous les ingrédients sous la main lorsque je cuisine et rien de très extravagant n'est nécessaire dans mes recettes.

Sinon, pour mon petit suvi sur Weight Watchers, tout va merveilleusement bien. Oui, j'ai souvent envie de manger des choses moins bonnes mais je garde toujours mes objectifs en tête et je réussis à y résister. Le vendredi étant ma journée de pesée, je m'offrirai quand même un petit extra le vendredi soir. De cette façon, j'aurai une semaine pour ''l'éliminer'' et ainsi, avoir un beau résultat semaine après semaine tout en me gâtant de temps en temps. D'ailleurs, en parlant d'objectif.. Si vous avez lu mon histoire, sachez que j'en ajoute un autre. Je désire me faire tatouer sur les côtes un tatouage très significatif pour moi mais je ne le ferai que si je réussis à atteindre mon objectif. Ça fait 2 ans que j'attends, alors j'espère bien pouvoir le faire faire d'ici l'été prochain. Selon moi, c'est avec des objectifs qu'on arrive à quelque chose.

Sur ce, je vous souhaite une bonne fin de soirée. Je vous invite à me laisser vos commentaires et le lien de vos blogs si vous en avez un vous aussi.

À bientôt.
M.
 
 
Bienvenue à tous sur mon blog, En santé pour mes 24 ans.

Vous pourrez y suivre mon parcours de 6 mois avec Weight Watchers. Je suis en quête de l'obtention de mon poids santé. Je désire perdre entre 55 et 60 lbs. Je sais que c'est un gros défi mais je veux donner le maximum de ce que je peux afin d'y arriver. Si ça me prend 8 mois, ça me prendra 8 mois. L'objectif ultime est vraiment une perte de poids de 55 à 60 lbs. Je sais que je peux perdre du poids, je l'ai déjà fait 2 fois par le passé.

J'y mettrai des recettes, des liens utiles ainsi que mes ''états d'âmes'' vécus jour après jour avec cette perte de poids.

Je vous invite à me laisser vos commentaires! Si vous avez vous aussi un blog, dites-le moi, j'irai vous visiter.

Au plaisir,

M.